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新闻中心 /News 
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21 2023-01
《互联网周刊》发布2022年度运动健身APP排行 每日瑜伽荣
pp电子1月16日，权威媒体中科院《互联网周刊》发布2022年度APP分类排行，2022年度APP分类排行由《互联网周刊》、eNet研究院、德本咨询联合发起。每日瑜伽凭借对专业瑜伽课程内容的深耕和以用户为中心的价值坚守...
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19 2023-01
pp电子你知道瑜伽练习是如何对身、心、脑发挥作用的吗？
pp电子大部分伽人接触瑜伽都是从“体式”开始的吧？之后慢慢注重呼吸的练习、pp电子文化的浸润……也会有许多伽人称为“修行者”。其实，这个逐渐深入了解的过程，就是瑜伽与一个人身、心、脑发生作用的过程。看到过这样的说法：如...
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19 2023-01
瑜伽入门必读（11）：瑜伽都有哪些体式？pp电子
pp电子官方网站今天要和大家分享的一篇文章来自于卡特琳娜·毛雷尔（Katharina Maurer）。pp电子她是一个瑜伽老师，也是电视记者。她经常在外奔波，往往需要对周遭发生的事情做出快速反应，果断行动。pp电子但私...
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19 2023-01
pp电子做不到的瑜伽体式你是选择放弃还是坚持呢？
pp电子大家在练习瑜伽的过程中，一定会遇到一些自己身体无法完成的体式，你们当下会不会有这样的想法： 瑜伽大师艾扬格曾经说过：“你看到的那些体式图片，是他们经过几十年不间断每天练习10多个小时，pp电子呈现出来的结果。...
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19 2023-01
可以改变你身体的15个瑜伽pp电子姿势
pp电子几个世纪以来，瑜伽一直为人所知，研究已经证明，定期的瑜伽练习可以显著改善你的身体、精神和精神健康，pp电子包括柔韧性、健身性、平衡、肌肉力量和脊柱的活动性。为了您的健康，我们已经选择了一些基本的，但非常有效的姿...
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18 2023-01
pp电子天冷血压拉警报？研究揭最佳降血压运动：每天做15分钟
pp电子天气寒冷或寒流来袭时，是心血管疾病的好发时节，尤其高血压号称无声杀手，一不注意就可能对心血管造成巨大伤害。 所幸《加拿大心脏病学期刊》刊载研究指出，经常采取瑜伽运动，可以帮助改善高血压患者的静息收缩压与心率，...
