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瑜伽常识 /MANUAL
伊娃塑身有秘诀 赛前几乎不星空体育官方网站进食
星空体育官方网站本报讯 这边伊辛巴耶娃刚来到北京,那边俄罗斯体育电视台网站就刊登出了对伊辛巴耶娃的专访星空体育官方网站。在这次专访中,伊辛巴耶娃不仅谈到了备战奥运会的情况,还声称要在北京夺冠并创造新的世界纪录。原文如下:
伊辛巴耶娃:噢,我可不喜欢这种奉承话(笑)。我最不希望自己像的就是健美运动员。所以我就请求教练给我安排的杠铃重量轻一些。
伊辛巴耶娃:这是因为在比赛前我几乎什么都不吃。比赛前3天我按照规定的食谱进食。午饭可以吃点米饭,晚饭可以吃一小块肉星空体育官方网站。结果就是我饿着肚子走。加上神经能量消耗星空体育官方网站,体重也会减轻一些。但是这只是在比赛前,平时对自己很宽容。