星空体育便成为了妈咪们的首选。宝妈们穿上塑身衣后，看起来确实苗条了许多，但你可知这其中藏着多大的健康隐患吗？比如我们的盆底肌，便会因为穿塑身衣而受到了再次损伤。

　　盆底肌也被成为女性的〝第二张脸”、爱情肌、它位于我们的骨盆底部星空体育官方网站，犹如一张吊网〞星空体育官方网站，尿道、膀胱、、子宫、直肠等脏器被这张网“紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能，防止器官脱垂。因此，它有三大功能：支撑盆腔器官、控便控尿、支持性生活。因此对我们来说，盆底肌是非常非常重要的肌肉群。

　　如果把腹腔比作一个大房子，房子的屋顶即是膈肌，房子的前半部分是腹横肌，后半部分是腰部多裂肌，地板即是我们关注最多的盆底肌。

　　未怀孕之前，子宫只有鸡蛋大小，到孕晚期的时候子宫大到可以装下7斤左右的胎儿，2斤左右的羊水1斤左右的胎盘，也就是说子宫不仅变大还变得很重。

　　由于盆腹是一体的，子宫变大变重带来的压力会直接传导给盆底肌，盆底肌肉、韧带．筋膜被牵扯拉伸导致受损。也就说盆底肌的损伤从孕期就开始了。

　　在产后穿塑身衣、塑身带，虽然会让你看起来苗条，但因挤压腹腔，导致腹部压力增大，盆底肌也因此受到再次损伤，破坏盆底肌的三大功能，随之而来的可能就是咳嗽漏尿、脏器脱垂、性功能障碍，尿频尿急等女性盆底功能障碍性疾病。

　　所以，宝妈们在产后千万别急于穿紧致的塑身衣，一定要到正规的医院机构、在专业医师的指导下，进行盆底康复训练，提高盆底肌力，让盆底肌有足够的力量去支撑盆腔器官后，再去做塑身训练。

　　人体内有很多生物电信号，比如心电、脑电、肌电等。而盆底肌电就是判断盆底肌健康状态的重要指标，在没有出现盆底疾病的时候，也要定期去做盆底肌筛查，真正做到早预防、早发现、早治疗。

　　在治疗上，生物反馈电刺激技术是近几年被临床高度认可并使用频率非常高的盆底康复技术。不仅可以让盆底肌快速恢复，还能帮助患者掌握正确的盆底肌训练方法让盆底肌的疗效更快、更稳固星空体育官方网站。