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瑜伽常识 /MANUAL
pp电子瑜伽小知识(瑜伽小知识分享)
pp电子1、瑜伽(英文:Yoga,印地语:???)是个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“致”、“结合”或“和谐”。
2、瑜伽源于古印度,是古印度大哲学派别中的系,探寻“梵我合”的道理和方法。
4、大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:??????)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。
6、瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、pp电子pp电子情感和精神方面的能力,是种达到身体、心灵和精神和谐统的运动方式,包括调身的法、pp电子pp电子调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合。
7、瑜伽是项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。pp电子
8、2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届21国际瑜伽日。
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