pp电子2月26日下午，2023年中山市“全民健身过大年”暨第二届泛珠三角健身瑜伽公开赛在中山市西区街道天悦城落幕，来自中山、广州、梅州等8个城市的瑜伽教练和瑜伽爱好者近120人参与角逐，其中不乏花甲老人。

　　本次比赛除常规的专业组和业余组别外，还增设了中老年组，每个组别又分设男子单人、女子单人、混合双人和集体类项目，不仅项目内容丰富，也扩大了受众人群。在活动现场，不同年龄、不同性别、不同行业的选手们伴随着音乐展现各种体式，身体舒展、形态优美、一气呵成，将力与美、刚与柔、动与静完美融合，充分展现了健身瑜伽运动的迷人魅力。

　　中老年组男子单人第一名是来自中山的69岁瑜伽爱好者何智毓。他告诉记者，自己练习瑜伽已有9年时间，本来是为退休而找到的爱好，没想到一下子坚持了这么多年。“瑜伽动作优美、刚柔并济，也强调力量的练习，练完之后身心舒泰。瑜伽并不是专属于年轻女性的运动，男性的身体僵硬，更应该多多练习瑜伽。”何智毓表示，通过练习瑜伽及参加瑜伽赛事，他结交到了来自北京、香港等许多地方的朋友，退休生活过得丰富多彩，“我希望有更多男性同胞认识到瑜伽运动的益处，加入到健身瑜伽的锻炼中来。”

　　本次公开赛由中山市瑜伽运动协会、广州市南沙区瑜伽协会、高州市瑜伽协会、万咖全民健身平台、揭阳市瑜伽协会、梅州市瑜伽协会、潮州市瑜伽协会、肇庆市瑜伽协会、湛江市瑜伽协会联合主办。主办方希望通过举办公开赛引导大众积极、科学地参与瑜伽健身，打造广大健身瑜伽爱好者认可的品牌赛事。

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