星空体育app下载为了广大的在校大学生能够更好关注自己的身体，提高当代大学生的身体素质、活跃大学校园的气氛，坚持科学的有氧运动与学习的劳逸结合，在我院社团联合会的支持下成立了瑜伽社

　　第一条、山西旅游职业学院瑜伽社是依照山西旅游职业学 院社团管理规定成立的自律性社团组织

　　瑜伽 —— 一门使人在体质、精神、道德和心灵方面修行‎锻炼的生活艺术希望让更多的同学在瑜伽的世界里修身养性，享受瑜伽带给我们的奇迹

　　着为同学服务的良好精神和态度，认真负责地‎在工作过程中以最大的热情服务于同学。

　　第四条、社员必须遵守瑜伽社的一切规定星空体育，按时参加锻炼，积极支持协会工作，维护社团利益星空体育，按时交纳会费。 第五条 社员应积极参加社团组织的各项活动，不得无故迟到，超过三次(包括三次)无故不参加活动视为自动退会，不再享有社员的权利和义务。严重违反社团规定的给予惩处直至开除‎

　　第一条 社团活动开展的时间、活动内容及地点由社团干部及老师依据具体情况安排

　　古老而神秘的瑜伽近年来风靡全国，已成为我国白领时尚‎ 女性减压调神、美体瘦身的秘密武器，它的神奇效果，超凡脱俗的感觉和无限的魅力得到了女士们的高度认可，也是东方在西文最具影响力的瑰宝星空体育。“瑜伽”，是从印度梵语“‎yug”或“‎yuj”而来，其含意为“一致”“结 合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。 古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝.瑜伽的基‎础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

　　紧张与压力对许多人而言，如挥之不去的阴影时刻笼罩在心头，久而久之，忧郁、沮丧便随之产生。必须搭配呼吸方‎式的瑜伽，对于忧郁型的人说，当身心完全放松，内会产生一种让人感到愉悦的“脑内啡”可以释放出快乐的情绪，。需要练习瑜伽的6种对象谁需要练瑜珈

　　地址：山西省太原市许坦东街29号 邮编：030031 招生热线 就业咨询电话