电 话:040-13542684
邮 箱:www.irvlvr@icloud.com
地 址:江西省南昌市
新闻中心 /News
p3-pc-signdouyinpiccomtos-cn-p-00513ecd05286a344e64896853fcf8139d2f~tplpp电子v-dy-resize-origshort-aut
pp电子在家练出好身材 遇见更好的你 5节1级零基础261391人练习 6节 7节2级入门13546人练习 VIP 综合新课难度11 觉醒顺位流 元素能量流 一气呵成 行云流水 艾扬格 瑜伽大师亲授 全部 抗哀美 全部 里计划 阿斯汤加第一序列 名师课堂 帮你正确习练瑜伽体式 练习要点等全面指导 3.加强脊柱伸展力 1.帮助增强平衡力 向上合掌 1.山式站立 树式(左) 全部练习 立即领取 当前进度0/5 计划安排 推出零基础课程 推荐装备 练习要点 趣。 了解瑜伽的基础练习原理 5节1级零基础261391人练习 限时 新人 5节1级零基础 零基础·全身激活入门计划(上 查看更多 动作库 冥想放松 减压助眠 柔韧提升·新手入门伸展 体态打造 轻松入眠 免费得马上抢 限新人·12个月会员免费得 /仅限新人/ 签到 3 2 5 1 505 26 添加评论... 让你保持身心合一 坚持练习由内而外感受身体的变化 每个人都可以练的瑜伽课程 5. 2. 4. 3. 02-10 每日瑜伽 体式详解 100% 17:27
瑜伽常用的跪姿体式都在这里啦❗ 排课时从里面挑,会有很多灵感哦~ · 很多瑜伽老师排课没有花样, 是因为大家一般只记得自己熟悉的瑜伽体式, 排来排去都是那几个。 为了排课时有更多选择, 建一个瑜伽体式库很有必要❗ 我已经把