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新闻中心 /News 
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03 2023-09
瑜伽派对、探戈星空、多语种语言角……FOUND158打开“运
pp电子巨鹿路158号，被称为“魔都魅眼”的FOUND158又换了一种玩法。在下沉式露天广场，位于魅眼“眼球”的位置被布置成舞台的中心，环绕它随意摆放着一圈可休憩的桌椅。舞台随时间变幻着不同的主题，瑜伽派对、探戈舞会…...
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03 2023-09
瑜伽教练培训多为“速成班” “一周出徒”甚至不知如何pp电子
pp电子6月21日是首个“国际瑜伽日”。记者采访发现，目前岛城不仅瑜伽馆比较多，很多瑜伽馆还能培训瑜伽教练，并且颁发证书。“一个对瑜伽一无所知的人经过短则三五天，长则一个月左右的培训即可拿到师资证书，成为一名瑜伽教练。...
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03 2023-09
瑜伽初级教程在家练全套 瑜伽入门基础 视频教程初级全集pp电
pp电子简介：瑜伽初级教程在家练全套 瑜伽入门基础 瑜伽视频教程初级全集，原创视频免费在线观看，视频简介：瑜伽初级教程在家练全套 瑜伽入门基础 瑜伽视频教程初级全集 瑜伽初级教程在家练全套 瑜伽入门基础 瑜伽视频教程...
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02 2023-09
学瑜伽-如何学瑜伽pp电子-学习网(154)-勤学培训网
pp电子官方网站怎么练瑜伽跳跃式？1.山立式站姿。2.双腿分开同挎宽，吸气，双臂向前伸平。3.呼气，上身躯干前倾，双膝微屈pp电子，双手于双脚前触地。4.再次呼气时，腰腹部收紧，双腿用力向后方跳跃。在离双手1米左右的地...
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02 2023-09
新手必学的pp电子瑜伽拉伸动作柔软你僵硬的身体！
pp电子官方网站此视频中包含婴儿式、猫伸展式、眼镜蛇式pp电子、金刚坐、仰卧扭转式等拉伸放松的体式pp电子。 02.视频中老师的领练讲解非常详细，尽量跟上老师的动作。注意保持呼吸节奏。放松身心，清除杂念。用一套全身放...
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02 2023-09
pp电子瑜伽要怎么练
pp电子官方网站尽力让右腿的脚跟靠近臀部，将膝盖尽量向上拉伸。抬起头向左看，伸展弯曲脊椎。 保持重心，坚持住这个姿势。如果这对大腿内侧实在负担过重，你可以将一只或者双手支撑于地板上。 然后用手放松的支撑在地板上，收...
